您当前位置:首页 > 手机 > 正文

Applewatch7怎么设置运动目标-活动目标怎么更改

Apple Watch7内置多种专业运动模式,可以通过设定活动目标来监督用户运动,在手表iPhone刚连接时,会根据用户的身高、体重和年龄制定一个目标,如果觉得不符合的话,小伙伴们是可以自由更改的哦,那么Apple Watch7怎么更改运动目标呢?

Applewatch7怎么设置运动目标

1、首先请激活点亮Apple Watch的屏幕,按下数码皇冠按钮,回到主屏应用界面。

2、在主屏上找到“健康活动”应用图标,点击打开它。

3、接下来会看到我们当天的健康活动圆环的进度,此时用力按压屏幕,激活ForceTouch压力感应。

Applewatch7怎么设置运动目标-活动目标怎么更改

4、随后便可以看到“更改活动目标”的选项,点击它继续。

5、比如我个人当前的活动目标是一天要消耗750卡路里,可以按下屏幕上的+或-来调整,也可以转动数码皇冠来调节。

Applewatch7怎么设置运动目标-活动目标怎么更改

6、当调整到我们想要的目标以后,再点击红色的“更新”按钮就可以了。

7、由于AppleWatch有ForceTouch压力感应,所有有很多操作选项是被隐藏到它的后面,需要在屏幕上用力按压以后,才看得到操作选项。

热门测算

为您推荐